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近年来，在我国人口老龄化进程的推进下，老年人的健康问题成为目前社会各界高度重视的问题之一[1]。据调查，在2011年第六次全国人口普查中，60岁以上人口占总人口的13.3%，比2000年上涨了2.9%，加重了社会以及家庭的负担[2]。老年人由于年龄较大，机体的脏器、组织功能衰退，合并较多基础病，如糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺疾病等，从经济负担以及医疗资源等角度来看，老年人虽然不需要住院治疗，但又具有一定的健康需求，因此加强对老年人健康管理极为重要。杨欢等[3]认为，对老年常见慢性病患者进行中医体质辨识，可有效改善老年人体质、身体状况，减轻社会及家庭负担。鉴于此，本研究拟探讨社区中医体质辨识在老年人健康管理的应用效果。

1 资料与方法

1.1 一般资料

本研究经我院医学伦理委员会批准，选取佛山市中医院禅城高新区医院2018年3月～2019年3月因身体不适体检的500 例老年人作为研究对象，按照就诊顺序奇偶性的方法分为观察组（250 例）与对照组（250例）。观察组中，男142 例，女108 例；年龄65～80岁，平均（72.68±5.59）岁；文化程度：小学及以下118 例，初中89 例，高中及以上43 例；基础病：慢性阻塞性肺疾病74 例，高血压62 例，糖尿病40 例，冠心病46例，高脂血症25例；病程3～15年，平均（9.06±2.51）年。观察组中，男138 例，女112 例；年龄65-80 岁，平均（72.66±5.61）岁；文化程度：小学及以下108 例，初中98 例，高中及以上44 例；基础病：慢性阻塞性肺疾病65 例，高血压67 例、糖尿病40 例，冠心病37 例，高脂血症35 例；病程4~14年，平均（9.09±2.49）年。两组的性别、年龄、基础病、文化程度、病程比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。纳入标准：①年龄均≥65 岁；②可正常交流、沟通；③患者及家属均签署知情同意书。排除标准：①存在严重认知、心理、精神障碍者；②中途退出研究者；③合并恶性肿瘤者；④预计生存期≤3 个月者；⑤合并重大感染疾病者；⑥合并严重器质性疾病者；⑦缺乏自主选择能力者。

1.2 方法

对照组接受传统社区管理，社区医生为患者建立个人档案，根据个人体质情况和检查结果进行健康指导。观察组接受中医体质辨识管理：①阴虚体质，日常饮食以滋阴降火为主，例如银耳、百合、玉米须、枸杞子等，对于症状较重的患者可服用六味地黄丸；切勿熬夜，及时补水，控制出汗、控制情绪，运动以中小强度运动为主，如太极拳等。②痰湿体质，日常饮食以利湿化痰为主，例如海藻、荷叶、萝卜等；搓热手掌，按摩腹部，增加运动量，合理控制体质。③阳虚体质，日常饮食以甘温益气为主，可选用蒜、姜、狗肉、牛肉等，禁食寒凉、生冷的食物，例如梨、黄瓜等；运动项目以柔和为主，平时可按摩涌泉、足三里等穴位；对于症状较重的患者，可服用金匮肾气丸。④气虚体质，日常饮食以健脾益气为主，多吃小米、山药、扁豆等食物，禁食空心菜、槟榔等容易耗气的食物；运动以气功、散步等柔和运动为主；对于存在感冒、自汗的患者，可服用玉屏风散治疗。⑤湿热体质，日常饮食以甘平、甘寒为主，如丝瓜、绿豆等，禁食刺激、辛辣、烧烤、火锅等食物；可进行适当大运动量、大强度运动；对于症状较重的患者，可服用六一散、清胃散等药物。⑥血瘀体质，患者日常可多吃红糖、黄酒、紫菜、海带、黑豆等食物；进行球类、长跑等运动锻炼，保持情绪稳定，戒烟戒酒。⑦气郁体质，日常饮食可选用海藻、萝卜、山楂等行气解郁的食物，禁饮浓茶、咖啡等刺激性较大的食物；多参加爬山、球类等集体性运动。⑧平和体质，平时多吃瓜果蔬菜、五谷杂粮等；可选择打太极拳、散步、五禽戏等运动项目，运动强度以患者耐受为主，切不可过量运动，防止加重患者心脏负荷。⑨特禀体质，日常饮食以清淡、营养均衡、荤素搭配为主，禁食致敏性食物；每天早上7∶00 做至少30 min 的经络体操、太极拳等。

1.3 观察指标与判定标准

对比两组管理前、管理3 个月后中医体质评分、生活质量评分。①中医体质评分：根据《中医体质分类与判定》[4]评定，包括平和质、偏颇质，其中偏颇质包括特禀质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质。该量表信效度较好，“总是”计5 分，“经常”计4 分，“有时”计3 分，“偶尔”计2 分，“从没有”计1 分，其中平和质以正向计分为主，偏颇质以负向计分为主。转化分数=[（原始分数-该亚量表条目数）/（条目数×4）]×100.00%。平和质判定标准：平和质转化分≥60 分、另外8 种偏颇质＜30 分判定为“是”，平和质转化分≥60 分，另外8 种偏颇质＜40 分判定为“基本是”，反之即为“否”。偏颇质判定标准：30～39 分为“倾向是”，＜30 分为“否”。②生活质量评分：采用简明健康状况问卷量表（SF-36）评定，包括心理健康、情感角色、社会功能、躯体功能、躯体角色、机体疼痛、生命力、一般健康状况，每项总分100 分，评分与生活质量成正相关[5]。

1.4 统计学方法

采用SPSS 26.0 统计学软件进行数据分析，计量资料以均数±标准差（

±s）表示，组间比较采用独立样本t 检验，组内比较采用配对t 检验；计数资料以频数表示，组间比较采用χ2 检验，以P＜0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组管理前后中医体质评分的比较

管理前两组平和质评分及偏颇质评分比较，差异均无统计学意义（P>0.05）；管理3 个月后，观察组平和质评分高于对照组，偏颇质评分低于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05），两组管理3 个月后组内对比，平和质评分高于管理前，偏颇质评分均低于管理前，差异均有统计学意义（P＜0.05）（表1）。

2.2 两组管理前后患者生活质量评分的比较

管理前两组生活质量评分比较，差异无统计学意义（P>0.05）；管理3 个月后，两组生活质量评分高于管理前，且观察组高于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）（表2）。

3 讨论

老年人是糖尿病、高血压等慢性疾病的高发人群。当前，在我国人口老龄化进程推进下，我国老龄化问题越来越严重，给社会以及家庭带来了沉重负担[6-7]。老年人虽然合并较多基础病，但有一部分老年人无法接受长期住院治疗，但又具有健康需求，因此，社会予以老年人及时有效的健康服务，对改善老年人身体健康状况极为重要[8-9]。中医认为，随着老年人年龄的逐渐增大，机体脏腑功能日渐衰退，由于阴阳气血、津液代谢、情志活动等改变，老年人存在不同程度的健康问题[10-11]。

中医体质学中以生命个体为出发点，旨在研究不同体质的演变规律、构成特点、分类标准、影响因素等，进而达到指导疾病预防、康复、养生的作用[12]。本研究显示：观察组管理3 个月后中医体质平和质评分、生活质量评分高于对照组，偏颇质评分低于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。与章晓君等[13]研究结果接近，提示中医体质辨识应用于老年人健康管理的效果显著。分析如下：中医体质辨识以中医体质学为基础，以“治未病”为原则，强调已病防变、未病防治，体现了对人体个性特征的关注，通过对个体体质演变趋势、构成成分等多方面的研究，制定康复、治病、防病、个体化养生方案[14]。中医认为，人体属于社会，也属于自然，机体正常情况下受多种因素的影响，平和体质容易向偏颇体质发展，但体质存在稳定性，也具有动态可变性，可以通过外界干预调节。8 种偏颇体质与脏腑功能有着极为密切的联系，因此中医认为只要掌握了个体特征，也就掌握了健康管理的根本，通过健康管理，促使偏颇体质向平和体质转变。例如，对于痰湿质的老年人，建议多吃冬瓜等化痰祛湿的食物，居住环境宜干燥；对于气虚质的老年人，建议吃小米等健脾补气的食物，保持心情舒张。中医体质辨识维持机体内环境的稳定性，确保患者机体处于一个健康状态[15-17]。中医体质辨识也体现了饮食调护等特点，在老年人生理、心理干预中均取得了良好的效果，弥补了传统社区管理的不足。

表1 两组管理前后中医体质评分的比较（分，

±s）

与本组管理前比较，*P＜0.05

表2 两组管理前后生活质量评分的比较（分，

±s）

综上所述，老年人健康管理中采纳中医体质辨识，可有效改善老年人身体健康状况，增强体质，提高生活质量，具有较高的应用价值，值得进一步推广。

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